Saat usia bertambah, banyak perubahan yang terjadi pada kulit dan otot, terutama di area leher. Di sini, kulit dan jaringan otot perlahan-lahan kehilangan elastisitas dan kekuatan, yang mengakibatkan munculnya garis-garis halus, kerutan, serta kulit kendur yang umum dikenal sebagai “leher kalkun”. Fenomena ini dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri terhadap penampilannya. Tidak jarang, hal ini mengganggu kepercayaan diri dan penampilan secara keseluruhan. Beruntung, ada berbagai gerakan sederhana yang bisa ditambahkan ke dalam rutinitas harian. Latihan ini tidak hanya menargetkan otot leher dan rahang, tetapi juga membantu mengencangkan kulit yang…
Read More